Как избавиться от страха, что за мной следят

Как избавиться от страха, что за мной следят

Тяжелое контрастное ОКР пн, Ребята, как же я рада, что нашла такой форум. Хочу поделиться своей тяжелой историей. С 14 лет у меня проявлялись разные навязчивости, но в легкой степени. В 21 год они стали сказываться на моей жизни сильнее, но все равно жила как-то. В 23 состояние было таким тяжелым, что пришлось лечь на дневной стационар в ПНД, помогли мне там. Но тогда навязчивости были не такими страшными как сейчас. К концу декабря года стали появляться навязчивости, что я педофил и зоофил.

Ахлуофобия

Инна Видели на сайте 31 августа , У нас появился котенок, так вот он иногда боялся выходить к коридор, выгибал спину, шипел и прыгал назад. На следующий день боялась в квартиру заходить, хорошо что мои приехали.

Категория вопроса: страхи и фобии. Постоянно кажется что за мно то наблюдает,изучает меня как какой то феномен,как обьект для.

Ощущение, что другие наблюдают за Вами или говорят о Вас. Человек, ощущающий, что за ним наблюдают или постоянно говорят о нем, редко признается или делится этими ощущениями с кем-то, даже с близкими ему людьми. Часто это происходит из-за непонимания его чувств и ощущений. Не редкость, что человек может высказать свои сомнения близкому человеку, но вместо понимания проблемы и оказания ему посильной помощи, он наталкивается на насмешки или не понимание.

В ответ на такую реакцию, он становится тревожным, часто замыкается в своих мыслях, становится малообщительным, значительно снижается фон настроения. Человек начинает скрывать свои ощущения того, что за ним наблюдают или говорят о нем, и даже при посещении врача-психиатра или врача-психотерапевта, он редко открывает свои тайные мысли. Лечение психических расстройств, сопровождающихся ощущением, что за Вами следят или говорят о Вас за спиной.

Потом както уснул,остался дома и чуствую это существо что оно слидит за каждым моим шаом,открыл окно подставил книгу чтобы не закрылось,иду на кухню обедаю книга лижит на дивани в метре от окна,окно закрыто,что мне делать мне до ужоса страшно. Я тоже ощущаю часто такое, но вот день назад со мной такое произошло. Теперь ищу информацию в интернете.. В общем во сне у меня включилось сознание и я нашла какие-то фотографии с Великой отечественной войны..

Были намерение здать их в музей..

Мне стало гораздо легче, когда я согласилась на предложение журнала Тревога, грусть, страх — эти чувства ни на секунду не покидали меня. потому что ходить вокруг страха на безопасном расстоянии (как обычно мы.

Психолог Санкт-Петербург Софа, надо искать истинную причину Вашего беспокойства. Вас действительно преследует какая-то неудовлетворённость, что-то в жизни Вам не нравится, не устраивает. В любом случае надо искать то, что Вас преследует на самом деле, ту волнующую мысль, которая перманентно присутствует. Как только Вы разберётесь с проблемой, Ваш страх уйдёт. Страх , который присутствует на данный момент в вашей жизни указывает на то, что вами утрачено чувство безопасности и комфорта, которое необходимо человеку, чтобы нервная система восстанавливалась когда человек находится наедине с собой.

Истинную причину потери покоя, можно определить только при личной беседе. Это поможет вам понять, что вы действительно боитесь потерять и какие действия необходимо совершить, что бы сохранить то что вам дорого. Русакова Юлия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге.

Кажется, что кто-то наблюдает, что делать?

Поблагодарили 94 раз а в 84 сообщениях Сонный паралич Набрёл на статейку описывающую сонный паралич. Думаю не лишним будет здесь её разместить. Первый раз этот ужас потери контроля над своим телом после пробуждения я пережила еще в молодости, когда лежала с лихорадкой в спальне своей матери. Я увидела черную тень, проскользнувшую через окно в комнату, и попытавшуюся сорвать с меня одеяла.

Привет, Пикабу! Сегодняшней ночью со мной произошло кое что довольно жуткое. Именно это Такой страх на меня нахлынул впервые!.

Пикабу Решил написать так как вчера ночью ложась спать. Попытался встать но ничего не получилось - всае тело как бы сковало - стало очень страшно. Попытался закричать - но вместо этого услышал еле слышеммое мычание В этом состоянии находился около 2х минут. Проснувшись с утра решил разобраться в данной проблеме Вот для ознакомления статья: Ужас, чувство страха, сильное удушье, тяжесть на теле, странные существа, чувство чьего-то присутствия, галлюцинации, при попытке кричать — ничего не выходит.

Сонный паралич — это когда человек пробуждается парализованный, или внезапно становится парализованным при расслаблении или попытке заснуть, но ещё не спит.

Кто-то только что ходил по квартире! А я живу одна... Я в панике!

Если прочли моё сообщение, отмечайте галочкой, пожалуйста. Так я буду понимать, что вы прочли и обдумываете ответ. Расскажите, пожалуйста, об обстоятельствах вашей жизни. Какие из них, по-вашему, спровоцировали ощущение неустойчивости?

На паранойю не похоже. Хотя бы потому, что такие пациенты практически не обращаются за помощью. Кроме этого, Вы логичны, речь.

И, пока вы то не сделали, освойте до автоматизма технику дыхания диафрагмой — это включит вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос.

Меня мучают ночные страхи, из-за которых я не могу спать...

Открытка с текстом Тили-тили-бом Закрой глаза скорее, Кто-то ходит за окном, И стучится в двери. Он уже пробрался в дом. К тем, кому не спится. Ты слышишь, кто-то рядом? Притаился за углом, И пронзает взглядом. Все скроет ночь немая.

модератор что значит не освещены,модератор ответьте на мой . вечно этот навязчивый страх что я рехнулась совершенно не дает ни на .. К врачам ходить смысла нет все тупые поменял около 5 лежал в двух.

Кто-то ко мне приходил Хочу рассказать вот такую вот историю, которая произошла со мной. В августе года у меня умер папа в возрасте всего-навсего 35 лет, а в ноябре этого же года и дедушка. В январе года у меня умерла любимая тётя. В роду по бабушкиной же линии все умирают от рака. Сейчас и у моей бабушки обнаружили рак. В году мы с мамой переехали в другой город. Но это предыстория, так сказать.

УБЕЙ СВОЙ СТРАХ: 10 МЕТОДИК!


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!